Ci incontriamo giocando?

Ci incontriamo,

giocando?

                                         Condotto da:

Dott. Sabrina Costantini

      Piergiorgio Deriu

Il laboratorio intensivo “Ci incontriamo, giocando?”, si propone di sperimentare la propria condizione dal punto di vista corporeo, emotivo, energetico, comportamentale e relazionale, in un contesto impegnativo, di riflessione ma anche di leggerezza e gioco.

L’obiettivo principale della giornata consiste nel tentare di sbloccare le energie (cristallizzate nel corpo, nei pensieri e nello stato emotivo), inespresse da tempo.

Il lavoro si svolgerà in due momenti/sottobiettivi.

Il primo consiste in una sperimentazione attiva ed estremamente libera, istintuale e rinnovatrice del corpo e del movimento, in un clima di ricerca ma anche di puro divertimento. In questo caso si andranno a liberare le energie, agendo direttamente sul soma, sulla postura, sul movimento e sull’interazione corporea con l’altro.

Il secondo momento, incentrerà la propria attenzione sul Sabotatore Interno, che verrà stimolato, per essere osservato all’esterno. Questo tipo d’intervento va ad agire direttamente sui pensieri, sull’emozioni e sull’interazione cosciente con l’altro.

L’obiettivo complessivo dunque, punterà sull’individuazione dei freni che impediscono l’espressione di sé, a livello più libero e naturale possibile.

Questo laboratorio utilizzerà tecniche yoga, shiatsu, di bioenergetica, espressione e sperimentazione libera del movimento, role playing, esercizi a coppie, drammatizzazione, ma più di ogni altro assumerà come strumento base il gioco in tutte le sue sfaccettature e darà spazio ad un “clima di gioco”.

Il Gioco infatti, costituisce uno strumento fondamentale per la scoperta e la crescita di sé, in modo efficace, ma nello stesso tempo lieve e piacevole.

Ci auguriamo pertanto, che quanto esplorato nella giornata, possa rappresentare l’inizio di un modo nuovo di prendersi cura di sé e di presentarsi alla vita.

Il laboratorio si terrà il giorno 21/01/12, dalle ore 9.00 alle ore 18.00, presso l’associazione LiberaMente ….Corpo, in via Pacinotti, 33, Cascina.

Conduttori:

Dott. sa Sabrina Costantini:

Psicologa Psicoterapeuta

Cell. 349  83 03 854.

sabrina.costantini1@tin.it

sabrinacostantinipsicologia.over-blog.it

Piergiorgio Deriu:

Istruttore Operatore Shiatsu, istruttore Yoga, Personal Trainer.

Cell. 338 44 26 466